Accueil  >  Articles  >  Débloquez votre communication : L'improvisation, clé de l'authenticité et de la réussite

À travers le récit d'une expérience d’improvisation pour la promotion d’un rallye en 2024, je dévoile les bénéfices concrets de cette pratique en communication : de la connexion authentique à la gestion de crise. Apprendre à se lancer "à l'aveugle" est le premier pas vers la maîtrise, un entraînement de l'esprit pour accéder à nos ressources profondes sans être bloqué par nos émotions.

Intégrer l'improvisation dans votre quotidien, c'est cultiver la réactivité, l'authenticité et la capacité à créer du lien. Que vous souhaitiez affûter votre répartie ou développer votre présence, l'improvisation est une clé puissante pour une communication efficace et impactante.

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SOMMAIRE

• L'Improvisation : bien plus qu'un jeu

• Les coulisses de l'exercice : former à l'imprévu
• Les bénéfices concrets de l'improvisation en communication
• Se lancer "à l'aveugle" : le premier pas vers la maîtrise
• Intégrer l'improvisation dans ta communication quotidienne

L'IMPROVISATION : BIEN PLUS QU'UN JEU

Vous êtes-vous déjà demandé comment certains parviennent à naviguer avec aisance dans l'imprévu ?

Wikipédia définit l’improvisation comme un processus de création sans écriture préalable. En d’autres termes, il s'agit de se présenter tel que l'on est et d'observer ce qui peut émerger.

Pour véritablement magner cet art, il est primordial d’accepter de ne pas avoir une maîtrise totale sur la situation. Cela peut être comparé à la préparation d'un plat à partir des ingrédients disponibles dans votre réfrigérateur. La difficulté réside alors dans l’imagination : sans elle, la conception d'un plat devient ardue.

La clé se trouve dans votre aptitude à établir des liens entre les différents éléments pour former un ensemble cohérent. Nombreuses sont les personnes qui éprouvent des difficultés dans cet exercice.

Un formateur compétent manifestera cette capacité naturellement. De plus, une formation aux techniques de création de métaphores renforcera son efficacité. Pour quelle raison ? Il sera en mesure de fournir des exemples concrets qui étayeront ses propos, favorisant ainsi l’identification et une meilleure mémorisation de l’information.

Bien que certains l’utilisent comme un divertissement à travers des joutes verbales, l’improvisation représente une compétence cruciale dans le monde actuel. L’objectif n’est pas de s’engager dans une dynamique de dominant-dominé lors d'une réponse, mais plutôt d’accéder à ses propres connaissances sans être entravé par ses émotions.

Vous comprendrez aisément l’utilité de cette compétence lors de négociations, d’interviews, d’événements de networking pour développer son réseau, ou encore en situation de gestion de crise.

LES COULISSES DE L'EXERCICE : FORMER À L'IMPRÉVU

Pour apprivoiser l'imprévu avec douceur et lucidité, la pratique s'avère judicieuse.

L'entraînement, par sa nature contrôlée, stimule l'engagement.

Lors de la préparation du projet du rallye Aïcha des Gazelles, mon intention était de faire expérimenter le coaching à Laurence de manière concrète, privilégiant l'action à la théorie.

C'est dans cette approche que réside mon expertise, et mon imagination est une ressource inépuisable pour dynamiser une personne.

Afin de rendre ce processus assimilable sur une période de trois ans et demi, j'ai opté pour diverses modalités, évitant ainsi l'ennui et masquant les stratégies sous-jacentes.

De janvier 2021 à avril 2024, mon accompagnement a couvert plusieurs aspects :

• la communication,
• l'improvisation,
• l'intuition,
• la stratégie,
• le dépassement de soi,
• la connexion avec autrui (même inconnu),
• l'expression de son identité.
  

Je dois souligner l'étendue de ses ressources, compte tenu des transformations qu'elle a entreprises pour s'aventurer hors de sa zone de confort.

En février 2024, deux mois avant notre départ pour le désert, j'ai proposé à Laurence une séance d'improvisation filmée chez Andreia, une proche. L'objectif était double : la préparer aux futures interviews et mobiliser un public jeune sur les réseaux sociaux pour récolter des fonds.
Andreia a assuré le tournage et le découpage en séquences d'une minute pour sa chaîne TikTok, que nous reprendrions ensuite sur nos propres canaux.

Nous avons filmé plus de deux heures et demie sans interruption, souhaitant offrir une image authentique de notre interaction. Je reconnais que pour une novice, cela représentait une véritable épreuve d'endurance.

À la fin du tournage, l'épuisement était palpable. Mon esprit s'efforçait de maintenir le fil conducteur malgré les émotions, tandis que Laurence restait concentrée pour me suivre.

Cet exercice gagnerait à être intégré dans les cursus scolaires pour développer la réactivité. C'est une forme de défense en situation d'attaque. Suite à cette expérience, j'ai observé chez Laurence un gain significatif en confiance, en spontanéité et en assurance.

À ce moment précis, nous ignorions encore que nous serions bientôt invitées à une interview en direct.

LES BÉNÉFICES CONCRETS DE L'IMPROVISATION EN COMMUNICATION

Avant de mettre en avant les bénéfices, je vous invite à visionner l’interview que nous avons donnée à Monaco TV fin février 2024, en direct du plateau de TV5 Monde. Vous pourrez y observer concrètement les progrès de notre duo en matière d’improvisation. La chaîne nous a sollicitées sans nous informer que nous serions face à l’équipage de Monaco, en direct et sans aucune préparation de discours préalable. Dans de telles situations, je suis reconnaissante envers mon intuition d’avoir préparé le terrain en amont.

À travers ces dix minutes d’interaction, plusieurs avantages de la maîtrise de l’improvisation se révèlent :

• Connexion authentique avec l'audience et les autres personnes présentes
• Gestion des objections et des questions inattendues
• Augmentation de la confiance en soi et de la présence
• Développement de la créativité et de la pensée rapide
• Adaptabilité aux situations changeantes

Bien sûr, des axes d’amélioration sont toujours présents, et d’autres occasions de perfectionnement se présenteront. Dans un contexte professionnel, improviser devient un atout majeur pour quiconque sait l’exploiter. Il est essentiel de se rappeler que cela fait partie intégrante de notre capacité à lâcher prise, à accepter le contexte et à rebondir pour trouver une solution adéquate. Improviser, c’est entreprendre un voyage intérieur, chercher dans les rayonnages de notre propre bibliothèque de connaissances, en visant la bonne rangée et la bonne étagère. Si l'organisation de vos connaissances internes est floue, l’improvisation restera inefficace, faute d'avoir établi les liens nécessaires entre vos "livres".

> Recevoir une astuce pour préparer un terrain fertile à l'improvisation

SE LANCER "À L'AVEUGLE" LE PREMIER PAS VERS LA MAÎTRISE

Il n'y a pas d'alternative : il faut se lancer. On ne peut acquérir une compétence sans la mettre en pratique. C’est à ce point précis que je distingue ceux qui théorisent de ceux qui agissent avec savoir.

Discuter de l’improvisation en connaissant ses fondements n’est qu’une infime partie de sa véritable maîtrise. Alors oui, il est nécessaire de surmonter votre appréhension et de vous engager, même si un sentiment de préparation insuffisante persiste.

Il existe un exercice simple pour harmoniser les deux hémisphères cérébraux, optimisant ainsi la réactivité et l'alignement de votre pensée. Une pratique régulière de cet exercice sur quelques jours peut étonnamment dissiper votre peur, vous offrant une plus grande disposition à vous lancer. N'oubliez pas que l'ignorance précède la connaissance !

Vous pouvez suivre l'exemple de Laurence et trouver un coach qui vous guidera sur le terrain, favorisant une progression constante, jour après jour.

Mes services sont également à votre disposition si le cœur vous en dit.

Au début, on avance parfois à tâtons, sans mesurer pleinement l'impact de cette exploration. Mais cette expérience forge une confiance nouvelle, une assise solide pour aborder l'avenir avec une démarche plus assurée et une vision plus précise.

INTÉGRER L'IMPROVISATION DANS VOTRE COMMUNICATION QUOTIDIENNE

En tant qu'adepte de l’improvisation, je recherche constamment des situations où je dois repartir des bases. C’est le seul moyen de progresser et de maintenir une certaine agilité.

Récemment, je me suis lancée dans le networking. N'ayant pas encore pleinement trouvé mes repères, car ma connaissance personnelle sur le "développement d’une entreprise pérenne avec les codes actuels" n’est pas terminé.

Je ressens un manque de matière pour nourrir mon improvisation. Elle me semble parfois fade et manque de subtilité. Que faire dans ce cas ? La réponse est simple : pratiquer !

Pour cela, multipliez les interactions sociales. Choisissez des environnements où les contacts humains sont facilités. Engagez la conversation, osez une pointe d'humour ou une image parlante. L’objectif est de marquer les esprits. Ouvrez-vous aux autres en privilégiant la concision et la pertinence de vos propos. Au lieu de vous focaliser sur ce que vous allez dire, interrogez-vous sur l'émotion que vous souhaitez transmettre ou l'intention que vous désirez projeter. Vous constaterez alors que les mots viendront plus naturellement.

Vous pouvez également vous exercer en prenant trois ou quatre mots entendus au hasard et en les tissant dans un récit impromptu. C’est un excellent exercice pour stimuler les connexions neuronales. L’improvisation est accessible à tous, car elle repose avant tout sur une communication intérieure.

Et si l'apprentissage au sein d'un groupe vous attire, je serais ravie de vous accueillir lors de ma formation dédiée à ce sujet.

Je vous y partagerai des clés essentielles pour développer votre aisance dans l'art de l'improvisation.

💙 “L'improvisation est une métaphore de la vie. Nous ne savons jamais ce qui va se passer ensuite, nous devons juste faire de notre mieux avec ce que nous avons."
Stephen Colbert (animateur de télévision et improvisateur)